Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1497 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 209,58g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Gekochtes Ei. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Laugencroissant, Äpfel, Ritter Sport Die Starke 81%, Feigen, Hokkaido Kürbis, Maggi Frühlings Suppe. Abendessen: Nektarinen, Lidl Käselaugenstange, NAFA Cocktailsalat. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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