Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 58,02g | Eiw: 46,65g | Kohlh: 231,65g.
Frühstück: Belvita Ciasteczka, Alnatura Knusper Bär, Korn Mühle Corn Flakes, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Lidl Smoothie Apfel-Banane-Mango-Maracuja (Naturis), Erlenhof Karottini. Abendessen: Lidl Ciabatta, Saladinettes Kochschinken Käse. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne (Naturbelassen), Katjes Yoghurt Gums. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|