Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1994 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 249,17g.
Frühstück: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot, Gurke (mit Schale), Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, REWE Reiswaffel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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