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es kann mir niemand weiß machen, dass das keine Schwankung seie....nicht mal meine Waage
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53,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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380 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 38,97g.
Abendessen: Muskatnuss, Block House Bbq Sauce, Penny Markt Deutsche Marken-Butter, Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Penny Markt Deutsche Marken-Butter, Buschbohnen, Iglo Schlemmerfilet à la Bordelaise Classic, Born Tomatenketchup. Snacks/Sonstiges: Teekanne Fenchel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Cola Zero. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 41 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 8 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Schwankungen sind vollkommen normal. Wichtig ist nur das du dich in einem gewissen Bereich einpendelst und kein Trend draus wird.
20 Sep 21 vom Mitglied: wuschel_75
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thestupidgirlinthecorner's Gewichtsverlauf
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