Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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977 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 87,91g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Knorr Bouillon mit Rind, Eismann Suppengemüse, Zwiebeln, Rinderhackfleisch. Abendessen: Activia Himbeere, Bio Basis Müsli Cerealmix. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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