Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1277 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt, Mandelmilch, Banane. Mittagessen: Kirschtomaten, Petit Paris Ziegenkäserolle , Nudeln (Gekocht), Ei, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Knoblauch, Zwiebeln, Bernbacher Napoletana, Sonnenblumenöl, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Rosalie 🤗 läuft bei dir wieder alles mit der app?
Bei deinem Gewicht müssten wir heute morgen schon ein Schnaps trinken... 😉 Denke wir starten aber lieber mit einem ☕☕😊
19 Sep 21 vom Mitglied: D..k04
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Hey guten Morgen Dirk 😉 ... ja Kommentare schreiben, klappt scheinbar wieder 🤗 ... ich bin auch eher für Kaffee ☕ ☕ 😅
19 Sep 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Dann bin ich beruhigt... ☕☕🤪
19 Sep 21 vom Mitglied: D..k04
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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