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Selber Schuld, hätte gestern Finger vom Süsskram lassen sollen 🤭
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78,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1745 kcal
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Fett: 59,94g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 232,49g.
Frühstück: Dattel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Karottensalat, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, käsekuchen, Banane, Kartoffeleintopf. Abendessen: käsekuchen, Heidelbeerenmarmelade, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Heidelbeerenmarmelade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Hula Hoop - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Hätte, hätte Fahrradkette , steht auf einer meiner Tassen😂✌🏻😊🌺☀️
19 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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19 Sep 21 vom Mitglied: Shiva1705
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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