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Dafür das ich vor dieser Woche etwas Bammel hatte, ziemlich cool mit 2,4kg ⬇️. Sollte öfter im Hotel wohnen 😂
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145,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 48,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1284 kcal
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Fett: 61,04g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 87,14g.
Frühstück: Schwälbchen Magerquark , REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Pfirsiche. Mittagessen: Gut & Günstig Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, REWE Zwiebel, Salakis Feta Light, Beste Ernte Peperoni Mild, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Paprika, Tomatenmark, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hat’s nicht geschmeckt im Hotel ?😂
19 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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Doch war geil. Lecker und kein Aufwand. Eigentlich ziemlich cool 😂
19 Sep 21 vom Mitglied: st79st
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19 Sep 21 vom Mitglied: veggielady!
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