Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1278 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 145,75g.
Frühstück: Brombeermarmelade, Harry Protein 20 Sandwich, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst. Mittagessen: WellMix 33% Protein Double Choc, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Deli Reform Die Leichte, Harry Protein Sandwich. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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