Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1069 kcal
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Fett: 25,43g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Milch 1,5%, Granola Knusper Müsli 30% Weniger Zucker. Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Bonduelle Chili-Bohnen, Laugenstange. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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