Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
2491 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 139,18g | Kohlh: 399,42g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко, Экомилк Творог Обезжиренный, Козельский Иммуноцея, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лепешка для Пиццы. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Abendessen: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|