kuenstlerin's Notizen, 23 Mrz 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2014:
1517 kcal Fett: 44,17g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 227,64g.   Frühstück: Orangen, Monte Joghurt. Mittagessen: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Milchreis. Abendessen: Cabernet Sauvignon, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Ferrero Johurette. mehr...
1818 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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