Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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667 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 34,59g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Didden Orangendressing, Florette Feldsalat, Rispentomaten. Abendessen: Fuego Tortillas Mexican Style. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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