Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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917 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 29,13g | Kohlh: 102,21g.
Mittagessen: REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g), Simply V Veganer Streichgenuss Cremig-Frisch, Strauchtomaten, Petit Veganne Petit Lorraine, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Vly Barista aus Erbsenprotein. Abendessen: Bohneneintopf Thermomix. Snacks/Sonstiges: Magnum Vegan Classic. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kater008's Gewichtsverlauf
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