Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1121 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 111,99g.
Frühstück: Orange Juice. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Kroger Fried Chicken Breast, Coffee with Cream. Abendessen: Tasty Bite Madras Lentils. Snacks/Sonstiges: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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