Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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667 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 14,17g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Honig, Roggenmischbrot, Butter, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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