Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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76 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1045 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 49,87g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Fromageries Bel Bonbel Butterkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten, K-Classic Rohschinken Light, Philadelphia So Leicht 3%, Goldähren Land-Brötchen Vital. Mittagessen: Eismann Buchweizen-Linsen-Medaillon, Eismann Möhrencremesuppe mit Ingwer, Zwiebeln, Brokkoli, Blumenkohl (Gefroren). Abendessen: Activia Erdbeere Himbeere Goji. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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