|
Ziel 1 erreicht juhu
|
74,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
1676 kcal
|
Fett: 93,77g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 72,49g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Kaffee, Edeka Bio Haferdrink Schoko, Dulano Champignon Lyoner. Mittagessen: Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Florida Eis Cookie, Pepsi Pepsi Cola Light, Jacobs Cappuccino Caramel. mehr...
|
|
2380 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JennyRiedel's Gewichtsverlauf
|