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heute achte ich nicht so auf die Kalorien, ich war beim Zahnarzt und nun tut der ganze Mund weh, nachdem die Betäubung nachlässt. ich war zur speziellen Zahnreinigung, d. h. zur zweiten Sitzung, die Kasse bezahlt das auch. da werden die Zähne bis um die Wurzel herum gesäubert und dadurch sollen die Entzündungen und großen Taschen sich zurückbilden. nun gab es Schokokuchen erwärmt mit sprühsahne, das konnte ich mit Kaffee gut lutschen . ich hoffe, daß es morgen besser geht, da habe Oma- Dienst.
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1617 kcal
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Fett: 60,99g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 210,66g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Schwartau Samt Erdbeere, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Mondamin Grießbrei, Mikado Erdbeeren Leicht Gezuckert. Snacks/Sonstiges: Kaufland Sprühsahne, Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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