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Ich kann seit 3 Tagen abends nicht einschlafen, weil ich kurz vorm schlafen nach der Arbeit am meisten esse... Jetzt wird vor der Arbeit gegessen und danach nur noch gesnackt. Ich bin müde man....
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84,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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2518 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 264,41g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Wiener, Milbona Butterkäse, Zentis Nusspli , Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast. Mittagessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Barilla Fusilli. Abendessen: Oliven, Butter, Gut & Günstig Sandwichtoast, Tulip Frühstücksfleisch, Aldi Deutsches Corned Beef. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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