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Ich stecke gerade richtig fest. Nicht nur, dass die Kalo-Zufuhr teilweise drüber ist, auch die Motivation fehlt mir im Moment.
Naja, immerhin geht es nicht nach oben.
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92,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1548 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 186,07g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Lenas Küche Lauch-Hackfleischsuppe, Pahmeyer Gemüsetaler. Abendessen: Salami, Lidl Camembert Aufstrich , Popp Eiersalat, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kommt wieder! Nicht zu sehr unter Druck setzen!
Das wird schon ☺️
15 Sep 21 vom Mitglied: BiancaLea2007
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08Luna82's Gewichtsverlauf
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