Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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93 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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402 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 11,32g | Kohlh: 7,92g.
Mittagessen: Rote Paprika, Kokosmilch, Braune Champignons (Italienische Crimini), Putenbrust Fleisch, Milbona Knoblauchbutter, Kokosöl. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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hendyalman1010's Gewichtsverlauf
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