hendyalman1010's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Di 27: 340 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
27,65g
 
2,58g
- -
Mai 2022
Sa 7: 278 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,72g
 
14,89g
 
21,34g
- -
Dezember 2021
Mo 20: 705 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,54g
 
9,56g
 
33,72g
- -
Oktober 2021
Do 21: 1061 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,21g
 
35,33g
 
50,89g
- -
Di 12: 607 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
37,86g
 
8,33g
- -
Mi 6: 629 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
25,53g
 
5,09g
- -
September 2021
Di 28: 470 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
32,37g
 
3,16g
- -
Mo 27: 271 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
Fr 24: 234 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
19,40g
 
1,98g
- -
Do 23: 315 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
21,34g
 
1,48g
- -
Mo 20: 512 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,80g
 
40,77g
 
10,70g
- -
So 19: 845 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,11g
 
46,79g
 
20,71g
- -
Fr 17: 489 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
33,92g
 
10,92g
- -
Mi 15: 402 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,38g
 
11,32g
 
7,92g
- -
Mo 13: 837 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,77g
 
22,23g
 
23,51g
- -
So 12: 788 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,44g
 
56,97g
 
36,91g
- -
Sa 11: 1665 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,36g
 
64,63g
 
73,51g
- -
Fr 10: 1478 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,37g
 
104,11g
 
22,54g
- -
Do 9: 621 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
27,27g
 
9,87g
- -
Mi 8: 806 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
69,11g
 
15,15g
- -
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