Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1600 kcal
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Fett: 132,35g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 19,34g.
Mittagessen: White Lady Zuivelspread Naturel, AH Verse Slagroom, "Appel" muffins. Abendessen: AH Roomboter Gezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Nevo Champignons, Courgette TNF, Zero Pasta Spaghetti, Mutti Gezeefde Fluweelzachte Tomaten met Basilicum. Snacks/Sonstiges: Keton1 Mct Powder. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Sep 21 vom Mitglied: Nel_69
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Zat er gisteren ineens bij, zonder reden, dus is er nu mooi weer vanaf 😊
15 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
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15 Sep 21 vom Mitglied: linshelu
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Kan nog komen! Ik had heel zout gegeten, en veel vezels voor mijn doen. Die hechten natuurlijk ook vocht aan zich.
15 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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