Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1496 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 231,79g.
Frühstück: Weintrauben, Real Bio Frische Milch 1,5%, Kaffee, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Delikatess Lachsschinken , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Petersilie, Barilla Nudeln Gekocht, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Abendessen: Kirschtomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Bauernbrot (55g), Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Limette, Mazola Erdnussöl, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Gemischter Salat. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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