Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1212 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 58,74g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: MinusL Proteinmilch, Bio Basis Müsli Cerealmix, Aldi Banane , Mehrkornbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Vom Land Imkerhonig. Mittagessen: Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Rapskernöl, Aldi Rinderhackfleisch, Iglo Gemüse Curry mit Kokos-Sauce. Abendessen: Activia Erdbeere Himbeere Goji. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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