Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1125 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: 단호박찜, 가농 비타민 구운계란, 제스프리 썬골드키위, BOBSNU 약콩두유. Mittagessen: 감자조림, 김치, 떡갈비, 계란찜, 공기밥. Abendessen: 찐단호박, 가농 비타민 구운계란, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Sonstiges: 귤, 귤. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
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