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🙂
Und das nach all den Tagen des "Esswahnsinns" 😄😄 Zum Glück perfekt überstanden 🥳
Euch allen einen super Dienstag 🍀🌸😊
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71,4 kg
Bisher verloren: 61,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2028 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 274,53g.
Frühstück: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Alnatura Bio Reiswaffeln mit Honig, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, DM Molke-Riegel, Äpfel, Banane, Corny Schoko-Banane, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Mittagessen: Willms Bratwurstschnecke, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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