Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1527 kcal
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Fett: 105,05g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 48,42g.
Mittagessen: Gurke (mit Schale), Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Bofrost Eiweissbrötchen. Abendessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Tomatensalat, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Wilhelm Brandenburg Rinderknacker. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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