Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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3089 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 153,56g | Kohlh: 443,10g.
Frühstück: Rührei, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Aldi Linsensuppe, Magerquark, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Smacks (30g), Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Getoastetes Weißbrot, Äpfel, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
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ChefMarcusMacchiato's Gewichtsverlauf
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