Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1008 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 76,82g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee mit Milch, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Mittagessen: Hähnchenbrust, Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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