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😭😭😭
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61,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1540 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Milsani High Protein Pudding Schoko, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Mucci Less & Tasty Vanille, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. Abendessen: Dulano Salami Sticks Classic, Edeka Zucchini, Champignons Frisch, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Zwiebeln, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Milsani High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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