Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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147,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1223 kcal
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Fett: 19,73g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 65,84g.
Mittagessen: Dorade, Krautsalat, Karottensalat. Abendessen: Aldi Grauburgunder, Metzgerfrisch Krustenbraten, Grüne Erbsen (Gefroren), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Strauchtomaten, Aldi Frischer Krautsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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