Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1534 kcal
|
Fett: 71,22g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: 제스프리 썬골드키위, 매실장아찌, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유. Mittagessen: 동원 비엔나소세지, 도라지무침, 김치, 미역줄기볶음, 돼지불고기, 밥. Abendessen: 샤인머스캣, 귤, 꿔바로우, 양꼬치, 리본레시피 마라소스. Snacks/Sonstiges: 귤. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
|