Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2021:
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1692 kcal
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Fett: 139,97g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 25,47g.
Mittagessen: Xucker Schoko Drops Weiss, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Jumbo Biologische Kokosolie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Organic Peanut Butter Crunchy, Caramel Syrup, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. Abendessen: AH Olijfolie Traditioneel, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Excellent Mayonaise , AH Snoepgroente Koolrabi. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Sour Cream . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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