Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1378 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 124,55g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Мёд, Чай, Dulano Rindersaftschinken, Brunch Feine Kräuter, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Westland Old Amsterdam. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Mestemacher Pumpernickel (38g). Abendessen: Чай, Das Beste vom Lande Joghurt Mild, Творожная Запеканка ПП. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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oksanafriesen's Gewichtsverlauf
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