Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1919 kcal
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Fett: 74,49g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 217,26g.
Frühstück: Edeka Waldheidelbeeren Ganze Frucht Gezuckert, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bergader Almkäse Waldpilz, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, REWE Pfannen Frikadelle, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Berliner, Kaffee, Ja! Kondensmilch 7,5%, Petersilie, Barilla Nudeln Gekocht, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch . Abendessen: Ja! Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Popp Geflügelsalat, Ja! Delikatess Lachsschinken , Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Hessischer Handkäse, Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Penny Markt Fenchelknolle, Apfel, Birnen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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