Let’s go … now gaining traction 👊🏼
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102,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2021:
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1092 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 144,09g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter, Nescafe 3 in 1 Stix, Südzucker Zucker, Gervais Hüttenkäse, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, REWE Beste Wahl Taiga Brot. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme. Snacks/Sonstiges: SilberQuelle Orange, Peach. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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imr4nkhan's Gewichtsverlauf
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