Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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728 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Silk Pure Almond Milk - Original. Mittagessen: Harris Teeter Blueberries, Peach, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Almonds, Gatorade Whey Protein Powder Vanilla, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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