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Na endlich.... wieder in die richtige Richtung !!🤗🌊
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121,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1127 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 85,39g.
Frühstück: Rührei, Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Gymqueen Slim Queen Vanille. Abendessen: Rote Beete Patties , Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis. Snacks/Sonstiges: Kameda Salada Usuyaki. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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