Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1478 kcal
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Fett: 110,37g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 22,54g.
Frühstück: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Kirschtomaten, Oliven (Klein - Extra Groß). Mittagessen: Knoblauch, Baby-Spinat, Kokosöl, Olivenöl, Escal Regenbogenforellen. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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hendyalman1010's Gewichtsverlauf
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