Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1746 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 222,31g.
Frühstück: Marmelade, Käse, Wasa Vollkorn, Harry Protein 20 Sandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Gebäckmischung, Kürbissuppe, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Edeka Serrano Schinken, Käse, Popp Fleischsalat , Popp Eiersalat, REWE Reiswaffel, Hofmann Menue Knuspriges Käseschnitzel. Snacks/Sonstiges: Risbellis Karamell, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Kinder Bueno, Nimm2 Lachgummi . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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