Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 118,50g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 39,07g.
Mittagessen: Penny Markt Gouda Gerieben , Knorr Sauce Hollandaise, Bio Hackfleisch Gemischt, Aldi Kaisergemüse, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Milfina Butter, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Tomatensalat, Penny Markt Gouda Gerieben , Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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