Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1609 kcal
|
Fett: 116,68g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 17,16g.
Mittagessen: Nevo Groene Paprika Gekookt, Rode Paprika Tnf, AH Cheddar Rasp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Sour Cream . Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zalmfilet op Huid, Nevo Bloemkool Gekookt . Snacks/Sonstiges: Keton1 Choco Bar Dark With Hazelnut. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
09 Sep 21 vom Mitglied: RenskeEngel
|
Gaat al meer dan een jaar goed. Ik blijf keurig tussen 61,5 en 63,5 kilo zitten. Best trots op mezelf 😊
09 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Heel goed van je. Juist dat is de kunst. Afvallen kan iedereen maar stabiel blijven is moeilijk. 💪🏻❤️
09 Sep 21 vom Mitglied: Wiebke1980
|
Het is ook voor het eerst dat het mij lukt hoor
09 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
wat fijn zeg. terecht trots.💪
09 Sep 21 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
09 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Wat blijf je toch mooi stabiel 👍🏻 daar mag je zeker trots op zijn 💪🏼
09 Sep 21 vom Mitglied: PeetjePuk
|
09 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja trots mag je zeker zijn😘
09 Sep 21 vom Mitglied: Nel_69
|
09 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
Hoi Danny
Ff vraagje
Kan je die mail van pas nog een keer sturen❓
Zit hier in Spanje en nou is die mail van mijn mobiel af 🙏🙏😘
10 Sep 21 vom Mitglied: Nel_69
|
10 Sep 21 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|