Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
148,8 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 29,24g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 66,91g.
Mittagessen: Aldi Nektarine, Ja! Magerquark , REWE Bio Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Tomaten, REWE Zwiebel, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Extra Natives Olivenöl, Edeka Aceto Balsamico di Modena IGP. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|