Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: 사과, 가농 비타민 구운계란, BOBSNU 약콩두유, 단호박찜, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Mittagessen: 맘스터치 감자튀김, 계란말이, 참나물, 오징어볶음, 김치, 밥. Abendessen: 단호박찜, BOBSNU 약콩두유, 맛살, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 달걀말이. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khj-016(밥반선생)'s Gewichtsverlauf
|