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Maintaining after pizza night. Did not work out yesterday as planned. Officially I cut my work hours but in practical reality this hasn’t materialized yet!
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61,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1296 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 122,53g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Vanilla, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Bananas, Spinach. Mittagessen: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Hellmann's Vegan Sandwich Spread. Abendessen: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Unsalted Whipped Butter Stick, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Mushrooms , Tomatoes, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Great Value Broccoli & Cauliflower, Field Roast Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Coors Light Beer (Bottle). mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Maintaining sure is great after a pizza night:)
08 Sep 21 vom Mitglied: meonadiet
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I know, right?! @meonadiet that might be the first time that’s happened to me lol!
08 Sep 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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for the win!!! papa Murphy puts his fat foot on the scale when I do that. 😝😝
08 Sep 21 vom Mitglied: HeBrewZ
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Lol @hebrews! I know the feeling
08 Sep 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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