Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1629 kcal
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Fett: 58,23g | Eiw: 29,38g | Kohlh: 211,01g.
Frühstück: Alpro Barista Hafer. Mittagessen: REWE Tafeltrauben, Banane, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Nektarinen, Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf. Abendessen: Vemondo Vegan Mandel, Mildes Curry mit Karotten und Kartoffeln, Sonnenblumenkernbrötchen, Sauvignon Blanc. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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