Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2021:
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1315 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Banane, Jeden Tag Müsliriegel Nuss. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Süße Gewürzgurke, Mayonnaise, Gekochtes Ei. Abendessen: Sonnenblumenöl, Lindenhof Gouda, Kohlrabi, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins, Aldi Nussbeisser. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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