Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2021:
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1594 kcal
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Fett: 106,15g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 59,49g.
Frühstück: Marten Salami Sticks. Mittagessen: Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Penny Markt Gouda Gerieben , Aldi Kochschinken, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Abendessen: Thermomix Tomatensuppe, Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Marten Salami Sticks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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